Apfel
✓ Gilt allgemein als sicher
Äpfel sind in der Schwangerschaft eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe, Vitamin A und Vitamin C. Sie helfen bei der Verdauung und liefern Antioxidantien. Wasche sie vor dem Essen gründlich, um Pestizidrückstände zu entfernen.
Ernährung
Diese Inhalte dienen nur zu Informationszwecken und ersetzen keine medizinische Beratung. Wende dich bei allen Fragen zu deiner Schwangerschaft oder zur Gesundheit deines Babys immer an deine Ärztin, deinen Arzt oder qualifiziertes medizinisches Fachpersonal.
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