Tofu
✓ Gilt allgemein als sicher
Tofu ist in der Schwangerschaft eine gute pflanzliche Quelle für Protein, Kalzium und Eisen. Wähle feste Sorten und brate ihn gut durch.
Ernährung
Diese Inhalte dienen nur zu Informationszwecken und ersetzen keine medizinische Beratung. Wende dich bei allen Fragen zu deiner Schwangerschaft oder zur Gesundheit deines Babys immer an deine Ärztin, deinen Arzt oder qualifiziertes medizinisches Fachpersonal.
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