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Süßkartoffel

✓ Gilt allgemein als sicher

Süßkartoffeln sind eine der besten Beta-Carotin-Quellen, das der Körper für das Zellwachstum deines Babys in Vitamin A umwandelt. Sie liefern außerdem Ballaststoffe, Vitamin C und Vitamin B6 (hilfreich bei Morgenübelkeit).

Ernährung

ApfelAvocadoBananeBohnenBeerenBrokkoli

Diese Inhalte dienen nur zu Informationszwecken und ersetzen keine medizinische Beratung. Wende dich bei allen Fragen zu deiner Schwangerschaft oder zur Gesundheit deines Babys immer an deine Ärztin, deinen Arzt oder qualifiziertes medizinisches Fachpersonal.

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