Lachs

Gekochter Lachs ist eine der besten Quellen für Omega-3-Fettsäuren (DHA und EPA), die essenziell für die Gehirn- und Augenentwicklung deines Babys sind. Er liefert zudem hochwertiges Protein und Vitamin D. Auf 2-3 Portionen pro Woche beschränken und immer gut durchgaren.

Diese Inhalte dienen nur zu Informationszwecken und ersetzen keine medizinische Beratung. Wende dich bei allen Fragen zu deiner Schwangerschaft oder zur Gesundheit deines Babys immer an deine Ärztin, deinen Arzt oder qualifiziertes medizinisches Fachpersonal.

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