Eier

Vollständig durchgegarte Eier sind eine der besten Quellen für Cholin, das entscheidend für die Gehirnentwicklung deines Babys ist und Neuralrohrdefekten vorbeugt. Sie liefern außerdem hochwertiges Protein, Vitamin D und B-Vitamine. Vermeide weiche oder rohe Eier.

Diese Inhalte dienen nur zu Informationszwecken und ersetzen keine medizinische Beratung. Wende dich bei allen Fragen zu deiner Schwangerschaft oder zur Gesundheit deines Babys immer an deine Ärztin, deinen Arzt oder qualifiziertes medizinisches Fachpersonal.

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