Karotte
✓ Gilt allgemein als sicher
Karotten sind reich an Beta-Carotin, das der Körper in Vitamin A umwandelt — essenziell für die Entwicklung von Augen, Haut und Organen des Babys. Sie liefern zudem Ballaststoffe und Vitamin C. Genieße sie roh oder gekocht als gesunden Snack.
Ernährung
Diese Inhalte dienen nur zu Informationszwecken und ersetzen keine medizinische Beratung. Wende dich bei allen Fragen zu deiner Schwangerschaft oder zur Gesundheit deines Babys immer an deine Ärztin, deinen Arzt oder qualifiziertes medizinisches Fachpersonal.
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