Gravidpilates

Gravidpilates styrker coremuskulaturen, forbedrer kropsholdningen og hjælper med rygsmerter under graviditeten. Modificerede øvelser fokuserer på sikre bevægelser, der støtter din krop i forandring. Det forbereder også din krop til fødsel og genoptræning bagefter.

Dette indhold er kun til orientering og er ikke lægelig rådgivning. Kontakt altid din læge eller en kvalificeret sundhedsfaglig person, hvis du har spørgsmål om din graviditet eller din babys helbred.

Begynd din rejse i dag

Bliv en del af fællesskabet af forældre verden over, der følger deres graviditet og baby med Growby.

Hent i App StoreApp StoreGratis i App Store