Low-impact vandaerobic

Low-impact vandaerobic eller gravid-aerobic holder dit hjerte sundt og dine muskler tonede uden stød. Gravidaerobic-hold er designet til at være sikre og kan hjælpe med at bygge udholdenhed til fødslen. Undgå at hoppe eller skifte retning hurtigt.

Dette indhold er kun til orientering og er ikke lægelig rådgivning. Kontakt altid din læge eller en kvalificeret sundhedsfaglig person, hvis du har spørgsmål om din graviditet eller din babys helbred.

Begynd din rejse i dag

Bliv en del af fællesskabet af forældre verden over, der følger deres graviditet og baby med Growby.

Hent i App StoreApp StoreGratis i App Store