Det vigtigste om sikker søvn (ABC)

ABC-reglen gælder for al søvn, både dag og nat: Alene, på ryggen og i egen seng (eller vugge). Der bør ikke være løse tæpper, sengerande, kiler, positioneringspuder, hovedpuder eller bamser i sengen det første år. En sovepose holder baby varm uden løst stof nær ansigtet. Brug en fast, flad madras med et lagen — intet blødt, plysset eller skråtstillet. Sofaer, lænestole og voksensenge er usikre for spædbørn at sove i og øger risikoen for kvælning markant. En rumtemperatur på mellem 20–22 grader er ideel; overophedning er en kendt faktor for vuggedød. Sov i samme rum (men ikke i samme seng) de første seks måneder. At dele soveværelse halverer omtrent risikoen for vuggedød. Hav vuggen inden for rækkevidde, så natamning eller flaske ikke kræver en tur gennem hele huset.