Opcions per alleujar el dolor

L'epidural és l'opció farmacològica més eficaç: bloqueja la major part de la sensibilitat de la cintura cap avall mentre et mantens desperta. Es triga entre 10 i 20 minuts a posar-la i fa efecte al cap d'uns 10 minuts més. Efectes secundaris: entumiment que pot alentir els teus esforços per empènyer, un petit risc de mal de cap i la necessitat d'una sonda. L'òxid nitrós (gas del riure) ajuda a reduir la intensitat del dolor sense adormir-te del tot. S'inhala durant les contraccions i l'efecte desapareix entre elles. És ideal per a les persones que volen mantenir la mobilitat. Els parts sense medicació es basen en la hidroteràpia (dutxa, banyera), els canvis de posició, les tècniques de respiració, la contrapressió d'una parella o doula i les eines de concentració mental. La majoria de parts combinen diverses eines: planifica amb flexibilitat i estigues disposada a canviar de rumb quan arribi el moment.