Les primeres sortides del nadó

L'aire fresc i el moviment suau solen calmar un nadó inquiet més ràpidament que qualsevol altra cosa a casa. Un passeig en cotxet per la poma o deu minuts en una motxilla portanadons transformen la majoria de les crisis de la tarda. L'estat d'ànim dels adults també millora. Un cop el pediatre us doni el vistiplau (normalment durant les dues primeres setmanes per a nadons sans nascuts a terme), comenceu amb sortides curtes: un passeig, anar a buscar un cafè o visitar un amic. Mantingueu el nadó a l'ombra, poseu-li una capa més de roba de la que porteu vosaltres i eviteu els espais interiors concorreguts durant les primeres 6–8 setmanes mentre el seu sistema immunitari encara s'està enfortint. Porteu una bossa petita amb: 2–3 bolquers, tovalloletes, un drap per als rotets, una muda de recanvi i un biberó o una capa de lactància. Tota la resta que cregueu necessitar és opcional. La confiança creix ràpidament amb la pràctica.