生肉/三分熟肉
✗ 最好避免
生肉或未熟透的肉類可能含有弓形蟲、沙門氏菌及大腸桿菌，對胎兒健康構成嚴重威脅。請務必將肉類煮至安全溫度，孕期嚴禁食用生牛肉塔塔或三分熟牛排。
孕產飲食
本內容僅供參考，並非醫療建議。若對您的孕期或寶寶健康有任何疑問，請務必諮詢醫師或合格的醫療專業人員。
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