輕度家務整理
✓ 一般認為安全
整理、擦拭灰塵等輕度家務在孕期相當安全，能保持活動量並做為適度運動。請避免提重物、爬高登梯以及使用強效化學清潔劑，感覺疲倦時請即刻休息。
居家生活
本內容僅供參考，並非醫療建議。若對您的孕期或寶寶健康有任何疑問，請務必諮詢醫師或合格的醫療專業人員。
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