生肉/生牛肉
✗ 最好避免
生肉或未熟透的肉类可能含有弓形虫、沙门氏菌和大肠杆菌，对胎儿健康构成严重威胁。孕期请务必将肉类烹饪至全熟，切勿食用鞑靼牛肉或三分熟牛排。
营养饮食
本内容仅供参考，不构成医疗建议。如对您的孕期或宝宝健康有任何疑问，请务必咨询医生或专业医疗人员。
今天就开启您的旅程
加入全球父母的行列，用 Growby 记录孕期与宝宝的成长。
在 App Store 下载App StoreApp Store 免费下载
生肉或未熟透的肉类可能含有弓形虫、沙门氏菌和大肠杆菌，对胎儿健康构成严重威胁。孕期请务必将肉类烹饪至全熟，切勿食用鞑靼牛肉或三分熟牛排。
本内容仅供参考，不构成医疗建议。如对您的孕期或宝宝健康有任何疑问，请务必咨询医生或专业医疗人员。
加入全球父母的行列，用 Growby 记录孕期与宝宝的成长。