Як впоратися з кольками

Клінічно кольки визначаються як плач понад 3 години на день, 3 дні на тиждень протягом 3 тижнів у загалом здорової дитини. Зазвичай пік припадає на шість тижнів, а до трьох-чотирьох місяців усе минає саме собою. Ви ніяк не спровокували цей стан, і жодні ваші дії чи бездіяльність не роблять його тривалішим. Найкраще допомагають заспокоїтися рух, білий шум і приглушене світло. Прогулянка в ерго-рюкзаку, погойдування на фітболі або поїздка в авто часто допомагають малюку заснути швидше за все. Контакт шкіра до шкіри додатково допомагає дитині заспокоїтися під час руху. Дбайте не лише про дитину, а й про тих, хто за нею доглядає. Чергуйтеся кожні 30 хвилин, тримайте під рукою номер педіатра та обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, щоб виключити рефлюкс або непереносимість білка коров'ячого молока — ці стани схожі на кольки, але піддаються лікуванню.