Метод 5 П для заспокоєння

П’ятиетапна методика педіатра Харві Карпа навмисно імітує сенсорне середовище матки, активуючи вроджений заспокійливий рефлекс немовляти. Туго сповийте малюка з ручками всередині, тримайте на боці або животиком донизу (поки він не спить), голосно шипіть біля вушка, погойдуйте дрібними швидкими рухами та дайте пустушку або чистий палець для смоктання. Техніка працює найкраще, коли всі п’ять кроків поєднуються одночасно, а не застосовуються по черзі. Найбільш ефективна вона в перші три місяці, поки заспокійливий рефлекс найактивніший. Будьте готові до того, що ваше шипіння здаватиметься незвично голосним — воно має бути приблизно такої ж гучності, як і плач дитини. Тихіші звуки зазвичай не допомагають подолати перезбудження. Коли малюк почне заспокоюватися, поступово зменшуйте гучність разом із ним.