Brokoli

Brokoli, hamilelik için tam bir besin deposudur; folat, kalsiyum, demir, C vitamini ve lif sağlar. Bağışıklık sisteminizi destekleyen antioksidanlar da içerir. Besin değerini korumak için buharda veya hafifçe pişirerek tüketin.

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye değildir. Hamileliğiniz veya bebeğinizin sağlığıyla ilgili her türlü soru için mutlaka doktorunuza ya da yetkin bir sağlık uzmanına danışın.

Yolculuğunuza bugün başlayın

Hamileliğini ve bebeğini Growby ile takip eden dünyanın dört bir yanındaki ebeveynlere katılın.

App Store'dan indirinApp StoreApp Store'da ücretsiz