ไข่ไก่ปรุงสุก
✓ โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย
ไข่ที่ปรุงสุกจนแข็งเป็นแหล่งโคลีนที่ดีที่สุดแห่งหนึ่ง ซึ่งสำคัญมากต่อพัฒนาการทางสมองของลูกน้อย และช่วยป้องกันความผิดปกติของหลอดประสาท ควรหลีกเลี่ยงไข่ดิบหรือไข่ยางมะตอย
โภชนาการ
เนื้อหานี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษาแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณวุฒิทุกครั้ง เมื่อมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์หรือสุขภาพของลูกน้อย
เริ่มต้นการเดินทางของคุณวันนี้
มาร่วมกับคุณพ่อคุณแม่ทั่วโลกที่ติดตามการตั้งครรภ์และลูกน้อยด้วย Growby
ดาวน์โหลดบน App StoreApp Storeดาวน์โหลดฟรีบน App Store