พื้นฐานการให้นมแม่

การให้ลูกงับหัวนมให้ลึกคือหัวใจสำคัญของการให้นมแม่ที่สบายและไม่เจ็บ ปากของลูกควรครอบคลุมพื้นที่ส่วนใหญ่ของลานนม ไม่ใช่แค่หัวนมเพียงอย่างเดียว โดยให้ริมฝีปากบานออกและคางแนบชิดกับเต้านม หากรู้สึกเจ็บเหมือนโดนหนีบ ให้ถอนการงับออก (โดยใช้นิ้วที่สะอาดสอดเข้าที่มุมปากของลูก) แล้วลองใหม่อีกครั้ง เพราะความเจ็บมักเกิดจากการที่ลูกงับตื้นเกินไป ปริมาณน้ำนมจะเพิ่มขึ้นตามความต้องการของลูกในช่วงสัปดาห์แรกๆ ดังนั้นควรให้นมเมื่อลูกส่งสัญญาณว่าหิวประมาณ 8-12 ครั้งต่อวัน และปล่อยให้ลูกดูดจนเกลี้ยงเต้าข้างหนึ่งก่อนจะสลับไปอีกข้าง จำนวนผ้าอ้อมที่เปียก (6 ชิ้นขึ้นไปต่อวันเมื่อเข้าสู่วันที่ 5) และน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นอย่างสม่ำเสมอ มีความสำคัญมากกว่าการนับนาทีที่ดูดหรือจำนวนออนซ์ที่ได้ หากอาการเจ็บ การงับหัวนมที่ไม่ดี หรือความกังวลเรื่องน้ำหนักยังคงอยู่เกิน 2-3 วัน แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรโดยเร็ว ปัญหาส่วนใหญ่สามารถแก้ไขได้ด้วยการปรับเทคนิคเพียงเล็กน้อย การปล่อยไว้นานอาจทำให้ปัญหาที่แก้ง่ายกลายเป็นเรื่องยากได้