การสัมผัสแบบเนื้อแนบเนื้อ ไม่ได้มีไว้แค่ช่วงแรกเกิด

การสัมผัสแบบเนื้อแนบเนื้อ (Skin-to-skin) ไม่ใช่แค่ธรรมเนียมปฏิบัติในห้องคลอดเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับอุณหภูมิร่างกาย อัตราการเต้นของหัวใจ การหายใจ และระดับน้ำตาลในเลือดได้ต่อเนื่องเป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือน ไม่ใช่แค่ในชั่วโมงแรกหลังคลอด เมื่อลูกได้ซบลงบนอกที่เปลือยเปล่าของคุณ พวกเขามักจะสงบลงภายในไม่กี่นาที แม้ในเวลาที่วิธีอื่นไม่ได้ผล วิธีนี้มีประโยชน์มากโดยเฉพาะเวลาที่ลูกไม่สบาย ช่วงเย็นที่ลูกงอแง หรือก่อนเวลานอนกลางวัน การใกล้ชิดทางกายยังช่วยกระตุ้นฮอร์โมนออกซิโทซินในตัวคุณพ่อคุณแม่ ซึ่งช่วยลดฮอร์โมนความเครียดและส่งผลดีต่ออารมณ์ในช่วงหลังคลอด เพียงแค่วันละ 10 นาทีก็เพียงพอที่จะเห็นความเปลี่ยนแปลงแล้ว ลองใช้ผ้าห่มอุ่นๆ คลุมหลังลูกไว้เพื่อรักษาความร้อน และให้คุณเอนหลังแทนการนั่งตัวตรง เพราะท่ากึ่งเอนหลังจะช่วยพยุงคอเล็กๆ ของลูกได้ดีที่สุด