Забота о себе
Связь с малышом до рождения
Простые ежедневные ритуалы — разговоры, музыка, мягкий массаж живота — которые помогают сформировать привычку общения.
Процесс формирования связи во время беременности у всех проходит по-разному. Кто-то чувствует глубокую привязанность с момента появления двух полосок на тесте, а кто-то ощущает настоящую связь лишь спустя несколько недель после родов. Оба варианта — норма, и они не определяют то, какими будут ваши отношения в будущем.
Небольшие ежедневные ритуалы помогают развить привычку уделять внимание малышу. Разговаривайте с животиком по дороге на работу, включайте одну и ту же песню каждый вечер, мягко втирайте лосьон в кожу живота или просто рассказывайте вслух о том, как прошел ваш день. Малыш начинает слышать вас примерно с 25-й недели.
Даже 5–10 минут в день помогают сократить эмоциональную дистанцию, которую многие родители чувствуют на ранних сроках. Если к середине беременности вы все еще не чувствуете связи и это вас беспокоит, стоит обсудить это с врачом — иногда это может быть признаком дородовой депрессии, которая успешно поддается лечению.
Забота о себе
Эти материалы носят исключительно информационный характер и не являются медицинской консультацией. По любым вопросам о вашей беременности или здоровье малыша всегда обращайтесь к врачу или квалифицированному специалисту.
Начните свой путь уже сегодня
Присоединяйтесь к родителям по всему миру, которые следят за беременностью и малышом вместе с Growby.
Загрузить в App StoreApp StoreСкоро в App Store