Alergeni comuni: introducerea timpurie

Ultimele recomandări răstoarnă vechile sfaturi: introducerea timpurie și frecventă a alergenilor comuni reduce riscul de alergii. Aceștia includ arahidele, oul, lactatele, grâul, soia, peștele, nucile și susanul – toate fiind potrivite pentru introducere în jurul vârstei de 6 luni, odată ce bebelușul tolerează alte alimente. Începe cu o cantitate mică (de exemplu, o jumătate de linguriță de unt de arahide diluat, amestecat într-un piure familiar). Oferă-le într-o dimineață liniștită, când poți urmări eventualele reacții în următoarele 2 ore. Dacă sunt bine tolerate, include-le de 2–3 ori pe săptămână pentru a menține toleranța. Urmărește semnele unei reacții: urticarie, umflături în jurul gurii sau feței, vărsături, diaree sau dificultăți de respirație. Anafilaxia este rară la primele introduceri, dar este reală – sună la 112 pentru orice problemă de respirație. Discută mai întâi cu medicul pediatru dacă există eczeme severe sau un istoric familial puternic.