Peixe cru
✗ Melhor evitar
Peixe cru (como sushi e sashimi) pode conter parasitas e bactérias perigosas, além de possíveis altos níveis de mercúrio. Coma apenas peixes bem cozidos durante a gestação.
Nutrição
Este conteúdo tem caráter apenas informativo e não substitui orientação médica. Sempre consulte seu médico ou um profissional de saúde qualificado em caso de dúvidas sobre sua gravidez ou a saúde do seu bebê.
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