Liver
✗ Melhor evitar
Liver and liver products contain very high levels of retinol (preformed vitamin A), which in excess can cause birth defects, especially in the first trimester. A single serving can contain many times the recommended daily limit of vitamin A for pregnant women.
Nutrition
Este conteúdo tem caráter apenas informativo e não substitui orientação médica. Sempre consulte seu médico ou um profissional de saúde qualificado em caso de dúvidas sobre sua gravidez ou a saúde do seu bebê.
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