Woda

Dobre nawodnienie jest kluczowe w ciąży. Woda wspiera zwiększoną objętość krwi, płyn owodniowy i pomaga zapobiegać zaparciom, infekcjom dróg moczowych i przedwczesnemu porodowi. Staraj się pić 8-12 szklanek (2-3 litry) dziennie.

Te treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady medycznej. W razie jakichkolwiek pytań dotyczących ciąży lub zdrowia dziecka zawsze skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.

Rozpocznij swoją podróż już dziś

Dołącz do rodziców z całego świata, którzy śledzą ciążę i rozwój dziecka z Growby.

Pobierz z App StoreApp StoreZa darmo w App Store