Banan
✓ Zwykle uznawane za bezpieczne
Banany są doskonałym źródłem potasu, który pomaga regulować równowagę płynów i zapobiegać skurczom nóg w ciąży. Dostarczają również witaminy B6, która może pomóc w łagodzeniu nudności i porannych mdłości.
Odżywianie
Te treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady medycznej. W razie jakichkolwiek pytań dotyczących ciąży lub zdrowia dziecka zawsze skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.
Rozpocznij swoją podróż już dziś
Dołącz do rodziców z całego świata, którzy śledzą ciążę i rozwój dziecka z Growby.
Pobierz z App StoreApp StoreZa darmo w App Store