Brokuły

Brokuły to skarbnica składników odżywczych w ciąży, dostarczająca kwasu foliowego, wapnia, żelaza, witaminy C i błonnika. Zawierają również przeciwutleniacze, które wspierają Twój układ odpornościowy. Gotuj je na parze lub krótko, aby zachować jak najwięcej składników odżywczych.

Te treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady medycznej. W razie jakichkolwiek pytań dotyczących ciąży lub zdrowia dziecka zawsze skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.

Rozpocznij swoją podróż już dziś

Dołącz do rodziców z całego świata, którzy śledzą ciążę i rozwój dziecka z Growby.

Pobierz z App StoreApp StoreZa darmo w App Store