Makaron

Ugotowany makaron dostarcza węglowodanów dla energii i może być wzbogacony w kwas foliowy. Odmiany pełnoziarniste oferują więcej błonnika i składników odżywczych. Połącz go z warzywami i chudym białkiem, aby stworzyć zbilansowany posiłek ciążowy.

Te treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady medycznej. W razie jakichkolwiek pytań dotyczących ciąży lub zdrowia dziecka zawsze skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.

Rozpocznij swoją podróż już dziś

Dołącz do rodziców z całego świata, którzy śledzą ciążę i rozwój dziecka z Growby.

Pobierz z App StoreApp StoreZa darmo w App Store