Kurczak
✓ Zwykle uznawane za bezpieczne
Dobrze ugotowany kurczak jest doskonałym źródłem chudego białka, żelaza i witamin z grupy B w ciąży. Wspiera wzrost Twojego dziecka i zwiększoną objętość krwi. Zawsze gotuj kurczaka do temperatury wewnętrznej 74°C (165°F).
Odżywianie
Te treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady medycznej. W razie jakichkolwiek pytań dotyczących ciąży lub zdrowia dziecka zawsze skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.
Rozpocznij swoją podróż już dziś
Dołącz do rodziców z całego świata, którzy śledzą ciążę i rozwój dziecka z Growby.
Pobierz z App StoreApp StoreZa darmo w App Store