Sygnały ostrzegawcze: kiedy przerwać i zadzwonić do lekarza

Przerwij ćwiczenia i natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów: krwawienie z dróg rodnych, regularne skurcze, zawroty głowy lub uczucie słabości, ból w klatce piersiowej, silny ból głowy, obrzęk lub ból łydek, wyciek płynu z pochwy lub osłabienie ruchów płodu (jeśli już je odczuwasz). Lekka zadyszka podczas wysiłku jest w ciąży normalna – wynika to ze zwiększonej objętości krwi i nacisku macicy. Jednak nagła lub silna duszność, która pojawia się w spoczynku, to co innego i wymaga konsultacji lekarskiej. Dyskomfort związany z ćwiczeniami, taki jak zakwasy czy zwykłe zmęczenie, nie jest powodem do niepokoju. Jednak ostry ból, ucisk w miednicy lub przeczucie, że coś jest nie tak, to sygnały, by przestać. W takich sytuacjach lepiej postawić na odpoczynek i skonsultować się ze specjalistą.