Podstawy bezpiecznego snu (ABC)

Zasada ABC dotyczy każdego snu, w dzień i w nocy: Samotnie (Alone), na Plecach (Back), w Łóżeczku (Crib – lub kołysce czy atestowanym kojcu). Przez pierwszy rok w miejscu snu nie powinny znajdować się kocyki, ochraniacze, kliny, pozycjonery, poduszki ani pluszaki. Śpiworek zapewni dziecku ciepło bez ryzyka, że luźny materiał znajdzie się przy twarzy. Używaj twardego, płaskiego materaca z dopasowanym prześcieradłem – unikaj wszystkiego, co miękkie, puszyste lub nachylone. Kanapy, fotele i łóżka dorosłych są niebezpieczne dla niemowląt i drastycznie zwiększają ryzyko uduszenia. Idealna temperatura w pokoju to 20–22°C; przegrzanie jest znanym czynnikiem ryzyka SIDS. Przez pierwsze sześć miesięcy dziel pokój z dzieckiem, ale nie dziel z nim łóżka. Wspólne przebywanie w pokoju zmniejsza ryzyko SIDS o około połowę. Postaw kołyskę w zasięgu ręki, aby nocne karmienia nie wymagały przechodzenia przez cały dom.