Magert storfekjøtt
✓ Regnes vanligvis som trygt
Magert storfekjøtt er en av de beste kildene til jern, som er viktig for å forhindre blodmangel (anemi) under svangerskapet. Det gir også protein, sink og B-vitaminer. Kjøttet må alltid stekes godt slik at det er helt gjennomstekt.
Ernæring
Dette innholdet er kun ment som informasjon og er ikke medisinske råd. Snakk alltid med legen din eller kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål om graviditeten eller babyens helse.
Start reisen din i dag
Bli med foreldre over hele verden som følger graviditeten og babyen sin med Growby.
Last ned på App StoreApp StoreGratis på App Store