Bønner
✓ Regnes vanligvis som trygt
Bønner er fulle av proteiner, fiber, jern, folat og sink — alle viktige næringsstoffer under graviditeten. De hjelper til med å forhindre forstoppelse og støtter ditt økte blodvolum. Inkluder en variasjon som svarte bønner, kikerter og kidneybønner.
Ernæring
Dette innholdet er kun ment som informasjon og er ikke medisinske råd. Snakk alltid med legen din eller kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål om graviditeten eller babyens helse.
Start reisen din i dag
Bli med foreldre over hele verden som følger graviditeten og babyen sin med Growby.
Last ned på App StoreApp StoreGratis på App Store