Brokkoli

Blomkål og brokkoli er ernæringsmessige kraftpakker under svangerskapet, og gir folat, kalsium, jern, C-vitamin og fiber. De inneholder også antioksidanter som støtter immunforsvaret. Damp eller kok dem lett for å bevare flest mulig næringsstoffer.

Dette innholdet er kun ment som informasjon og er ikke medisinske råd. Snakk alltid med legen din eller kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål om graviditeten eller babyens helse.

Start reisen din i dag

Bli med foreldre over hele verden som følger graviditeten og babyen sin med Growby.

Last ned på App StoreApp StoreGratis på App Store