Egg

Gjennomstekte eller hardkokte egg er en av de beste kildene til kolin, som er avgjørende for babyens hjerneutvikling. De gir også proteiner av høy kvalitet, vitamin D og B-vitaminer. Unngå rå eller bløtkokte egg hvis du er i et land med risiko for salmonella (i Norge er rå egg generelt trygt, men gravide rådes ofte likevel til å koke dem).

Dette innholdet er kun ment som informasjon og er ikke medisinske råd. Snakk alltid med legen din eller kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål om graviditeten eller babyens helse.

Start reisen din i dag

Bli med foreldre over hele verden som følger graviditeten og babyen sin med Growby.

Last ned på App StoreApp StoreGratis på App Store