夜泣きと夜間の授乳

生後数ヶ月の間は、夜間の授乳が欠かせません。新生児の胃は小さく、長時間分を溜めておくことができないため、夜間に何度も欲しがることで体重を増やしていくからです。赤ちゃんが欲しがったら授乳し、お部屋は暗く静かに保つことで、夜であることを赤ちゃんに伝えてあげましょう。 生後4〜6ヶ月頃になると、多くの健康な赤ちゃんが授乳なしで6〜8時間眠れるようになりますが、これには個人差があり、決まったルールがあるわけではありません。夜間の授乳を減らすタイミングについては、小児科の先生に相談してみるのもよいでしょう。 夜間の授乳を無理なく減らすには、数日おきに授乳時間を1分ずつ短くしたり、ミルクの量を少しずつ（15ml程度）減らしたりして、徐々にゼロに近づけていきます。急にやめてしまうとうまくいかないことが多く、親子ともに辛い夜を過ごすことになりかねません。焦らずゆっくり進めていきましょう。