Yogurt
✓ Generalmente considerato sicuro
Lo yogurt fornisce calcio, proteine e probiotici. I probiotici supportano la digestione e possono ridurre il rischio di preeclampsia e diabete gestazionale. Scegli varianti pastorizzate e senza troppi zuccheri.
Nutrizione
Questi contenuti hanno scopo puramente informativo e non costituiscono un parere medico. Rivolgiti sempre al tuo medico o a un professionista sanitario qualificato per qualsiasi domanda sulla tua gravidanza o sulla salute del tuo bebè.
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