Tofu cotto
✓ Generalmente considerato sicuro
Il tofu è un'ottima fonte vegetale di proteine, calcio e ferro, prezioso soprattutto per mamme vegetariane o vegane. Scegli varianti sode o extra sode e cuoci a fondo.
Nutrizione
Questi contenuti hanno scopo puramente informativo e non costituiscono un parere medico. Rivolgiti sempre al tuo medico o a un professionista sanitario qualificato per qualsiasi domanda sulla tua gravidanza o sulla salute del tuo bebè.
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