Salmone ben cotto
✓ Generalmente considerato sicuro
Il salmone ben cotto è una delle fonti migliori di omega-3 (DHA ed EPA), essenziali per lo sviluppo cerebrale e visivo del bambino. Apporta proteine e vitamina D. Limita a 2-3 porzioni a settimana e cuocilo sempre molto bene.
Nutrizione
Questi contenuti hanno scopo puramente informativo e non costituiscono un parere medico. Rivolgiti sempre al tuo medico o a un professionista sanitario qualificato per qualsiasi domanda sulla tua gravidanza o sulla salute del tuo bebè.
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