Avena

La farina d'avena è una colazione nutriente in gravidanza: fornisce ferro, vitamine del gruppo B e fibre. Le fibre solubili stabilizzano gli zuccheri nel sangue e supportano l'intestino. È anche un'ottima fonte di carboidrati complessi.

Questi contenuti hanno scopo puramente informativo e non costituiscono un parere medico. Rivolgiti sempre al tuo medico o a un professionista sanitario qualificato per qualsiasi domanda sulla tua gravidanza o sulla salute del tuo bebè.

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