Lenticchie

Le lenticchie sono una straordinaria fonte vegetale di folati, ferro, proteine e fibre. Una tazza copre quasi il 90% del fabbisogno giornaliero di folati, rendendole uno dei cibi migliori per prevenire difetti del tubo neurale.

Questi contenuti hanno scopo puramente informativo e non costituiscono un parere medico. Rivolgiti sempre al tuo medico o a un professionista sanitario qualificato per qualsiasi domanda sulla tua gravidanza o sulla salute del tuo bebè.

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