Uova ben cotte
✓ Generalmente considerato sicuro
Le uova ben cotte sono una delle migliori fonti di colina, fondamentale per lo sviluppo cerebrale del bambino e per la prevenzione dei difetti del tubo neurale. Forniscono proteine di alta qualità, vitamina D e vitamine del gruppo B. Evita uova crude o col tuorlo liquido.
Nutrizione
Questi contenuti hanno scopo puramente informativo e non costituiscono un parere medico. Rivolgiti sempre al tuo medico o a un professionista sanitario qualificato per qualsiasi domanda sulla tua gravidanza o sulla salute del tuo bebè.
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