Nuoto
✓ Generalmente considerato sicuro
Il nuoto è l'esercizio ideale: l'acqua sostiene il peso corporeo riducendo lo sforzo su articolazioni e legamenti. Migliora la circolazione, sgonfia e aiuta contro il mal di schiena.
Fitness
Questi contenuti hanno scopo puramente informativo e non costituiscono un parere medico. Rivolgiti sempre al tuo medico o a un professionista sanitario qualificato per qualsiasi domanda sulla tua gravidanza o sulla salute del tuo bebè.
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