Creare un legame con il tuo bambino nel pancione

Il legame durante la gravidanza varia molto da persona a persona. Alcuni genitori si sentono profondamente legati fin dal momento del test positivo; altri non avvertono un vero legame fino a settimane dopo la nascita. Entrambe le situazioni sono normali e non sono indicative della relazione futura. Piccoli rituali quotidiani aiutano a creare un'abitudine all'ascolto e all'attenzione. Parla al tuo pancione mentre vai al lavoro, ascolta la stessa canzone ogni sera, massaggia delicatamente una crema sulla pancia o racconta la tua giornata a voce alta. Il bambino può sentirti a partire dalla 25ª settimana circa. Anche solo 5–10 minuti al giorno aiutano a ridurre la distanza emotiva che molti genitori avvertono all'inizio della gravidanza. Se a metà gravidanza senti ancora una mancanza di legame e la cosa ti preoccupa, parlane con il tuo medico o l'ostetrica: a volte può essere un segnale di depressione prenatale, una condizione assolutamente trattabile.