Terbangun dan Menyusu di Malam Hari

Di bulan-bulan pertama, menyusu di malam hari adalah hal yang wajib. Lambung bayi baru lahir belum bisa menampung banyak ASI atau susu untuk waktu yang lama, dan menyusu secara intens di malam hari (cluster feeding) sangat penting untuk menambah berat badan mereka. Berikan susu saat bayi menunjukkan tanda lapar, dan pastikan suasana kamar tetap redup serta tenang agar bayi tetap merasa ini adalah waktu istirahat. Saat memasuki usia 4 hingga 6 bulan, banyak bayi sehat yang sudah bisa tidur selama 6 sampai 8 jam tanpa menyusu, namun hal ini dipengaruhi faktor genetik dan bukan merupakan aturan baku. Dokter anak Anda dapat membantu menentukan kapan waktu yang tepat untuk mulai menyapih atau mengurangi frekuensi menyusu di malam hari bagi si kecil. Untuk mengurangi frekuensi menyusu di malam hari secara perlahan, kurangi durasi menyusu selama satu menit (atau kurangi sekitar 15 ml) setiap beberapa malam, lalu hentikan sepenuhnya. Lanjutkan cara ini pada sisa jadwal menyusu lainnya hingga benar-benar berhenti. Menghentikannya secara mendadak jarang berhasil dan biasanya akan membuat malam-malam Anda menjadi lebih berat.