Hozzátáplálás
Családi étkezések kisgyermekkel
Ugyanaz az étel, kisebb adagok, nincs külön főzőcske – és miért fontos a maszatolás.
12–18 hónapos korra a kisgyermeked már eheti a családi ételek változatát némi módosítással: kisebb darabok, puhább állag, kevesebb fűszer, és só nélkül kivett adag, mielőtt a sajátodat ízesítenéd. Az azonos ételek felszolgálása segíti az elfogadást és egyszerűsíti a főzést. Ha tehetitek, naponta legalább egyszer üljetek le együtt enni. A közös családi étkezések bizonyítottan jobb táplálkozáshoz, kevesebb válogatóssághoz és erősebb érzelmi fejlődéshez vezetnek. Legyenek ezek az alkalmak képernyőmentesek és beszélgetősek. Vond be a kicsit az előkészületekbe: zöldségmosás, kevergetés, salátatépkedés. Azok a gyerekek, akik segítenek a főzésben, érezhetően többféle ételt esznek meg, és olyan magabiztosságot szereznek az evés terén, ami felnőttkorukig elkíséri őket. A maszatolás pedig a folyamat része.
Hozzátáplálás
Ez a tartalom kizárólag tájékoztató jellegű, és nem minősül orvosi tanácsnak. A terhességeddel vagy a babád egészségével kapcsolatos kérdéseiddel mindig fordulj orvosodhoz vagy szakképzett egészségügyi szakemberhez.
Kezdd el az utad még ma
Csatlakozz a világ szüleihez, akik a Growby segítségével követik a terhességüket és a babájukat.
Letöltés az App Store-bólApp StoreHamarosan az App Store-ban