Gyakori allergének: korai bevezetés

A legfrissebb ajánlások teljesen szembemennek a korábbi tanácsokkal: a gyakori allergének korai és rendszeres bevezetése valójában csökkenti az allergia kialakulásának kockázatát. Ide tartozik a mogyoró, a tojás, a tejtermékek, a búza, a szója, a hal, az olajos magvak és a szezám — ezeket mind érdemes 6 hónapos kor körül bevezetni, amint a baba már jól tolerálja az egyéb ételeket. Kezdjük kis mennyiséggel (például fél teáskanálnyi, vízzel hígított mogyoróvajjal, amit egy már ismert pürébe keverünk). Egy nyugodt délelőttön kínáljuk az új ételt, amikor a következő 2 órában figyelni tudjuk az esetleges reakciókat. Ha a baba jól tolerálja, adjuk neki hetente 2–3 alkalommal a tolerancia fenntartása érdekében. Figyeljük az allergiás reakció jeleit: csalánkiütés, duzzanat a száj vagy az arc körül, hányás, hasmenés vagy nehézlégzés. Az anafilaxia ritka az első alkalommal, de valós veszély — légzési nehézség esetén azonnal hívjuk a 112-es segélyhívót. Ha a babának súlyos ekcémája van, vagy a családban halmozottan fordul elő allergia, először egyeztessünk a gyermekorvossal.