Hozzátáplálás
Így kezeld a válogatós korszakot
Miért normális a 10-nél is több kóstolás, és hogyan segít a felelősségmegosztás megőrizni a békét az asztalnál.
12 és 18 hónapos kor között az étvágy természetes módon csökken, ahogy a növekedés lelassul. Ilyenkor gyakran megjelenik a válogatós viselkedés – ez egy fejlődési szakasz, nem pedig végleges változás. Az ellene való küzdelem általában csak ront a helyzeten.
Kínáld újra az elutasított ételeket – többször, nyugodtan, különösebb kommentár nélkül. A kutatások szerint akár 10-nél is több alkalomra lehet szükség, mire egy kisgyermek elfogad egy új ételt. Minden étkezésnél legyen egy ismerős, biztonságos étel is, amiről tudod, hogy szívesen megeszi. Ne főzz külön minden kívánságra.
A te feladatod a tápláló ételek kínálása kiszámítható időrendben; az övék pedig annak eldöntése, hogy mit és mennyit esznek belőle. Ez a felelősségmegosztás megelőzheti az évekig tartó csatározásokat az asztalnál. Bízz az étvágyukban a viselkedésük helyett – az étvágy napról napra sokat változhat, és ez teljesen normális.
Hozzátáplálás
Ez a tartalom kizárólag tájékoztató jellegű, és nem minősül orvosi tanácsnak. A terhességeddel vagy a babád egészségével kapcsolatos kérdéseiddel mindig fordulj orvosodhoz vagy szakképzett egészségügyi szakemberhez.
Kezdd el az utad még ma
Csatlakozz a világ szüleihez, akik a Growby segítségével követik a terhességüket és a babájukat.
Letöltés az App Store-bólApp StoreHamarosan az App Store-ban