Alvási regressziók, érthetően

A regressziók nem kudarcot jelentenek – ezek fejlődési ugrások, amelyek átmenetileg megzavarják az alvást. A 4 hónapos kori regresszió valójában az alvásszerkezet végleges érése (a baba már könnyebb fázisokon megy keresztül, és ezek között rövid időre felébred). Ez valójában fejlődés, csak rossz nevet kapott. A 8 hónapos kori megtorpanást a szeparációs szorongás tetőzése okozza – a baba már tudja, hogy akkor is létezel, ha nem lát, és azt szeretné, ha ott lennél vele. A 12 hónapos kori regresszió általában a járással, az első szavakkal és az őrlőfogak kibújásával függ össze. Maradj következetes a rutinnal. Ne vezess be olyan új alvási mankókat, amiket hosszú távon nem tudsz majd fenntartani. A legtöbb regresszió 2–4 héten belül magától megoldódik. Ha mindenki kimerült, a 4 hónapos időszak alkalmas lehet egy strukturáltabb alvási módszer bevezetésére.