Αποθήκευση μητρικού γάλακτος και προετοιμασία ξένου γάλακτος

Το φρέσκο μητρικό γάλα διατηρείται 4 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου, 4 ημέρες στο ψυγείο (στο πίσω μέρος του ραφιού, όχι στην πόρτα) και 6 μήνες στην κατάψυξη. Το αποψυγμένο γάλα πρέπει να χρησιμοποιείται εντός 24 ωρών και να μην καταψύχεται ποτέ ξανά. Σημειώστε την ημερομηνία άντλησης σε κάθε δοχείο. Για το ξένο γάλα (φόρμουλα), χρησιμοποιήστε φρέσκο νερό που έχει βράσει και κρυώσει στους 70°C περίπου για να εξουδετερωθούν τα βακτήρια που μπορεί να υπάρχουν στη σκόνη. Μετρήστε πρώτα το νερό στο μπουκάλι και μετά προσθέστε τις σωστές μεζούρες. Ανακατέψτε κυλώντας το μπουκάλι ανάμεσα στις παλάμες σας — όχι ανακινώντας το, καθώς αυτό δημιουργεί φυσαλίδες και αφρό. Τα έτοιμα μπουκάλια διατηρούνται 2 ώρες σε θερμοκρασία δωματίου ή 24 ώρες στο ψυγείο. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ φούρνο μικροκυμάτων για το μητρικό ή το ξένο γάλα. Καταστρέφει τα συστατικά του ανοσοποιητικού, δημιουργεί επικίνδυνα θερμά σημεία και μπορεί να κάψει το στόμα του μωρού. Ζεστάνετε το μπουκάλι τοποθετώντας το σε ένα μπολ με ζεστό νερό για λίγα λεπτά, στη συνέχεια ανακινήστε το ελαφρά και δοκιμάστε τη θερμοκρασία στο εσωτερικό του καρπού σας.